Accueil > Survivre aux longs mois d’hiver en évitant la dépression saisonnière

Survivre aux longs mois d’hiver en évitant la dépression saisonnière

ici.radio-canada.ca | Moins de lumière, moins de chaleur, plus de virus et plus de symptômes dépressifs… Le mois de novembre, on va se le dire, ce n’est pas le plus joyeux et ce n’est pas le plus facile! Vers quoi se tourner pour traverser l’hiver tout en gardant la santé et le moral? (…) Il y a différentes solutions pharmacologiques, comme la prise de vitamines ou de médicaments, et il y a des solutions non pharmacologiques, comme la luminothérapie. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du Réseau Avant de Craquer. Image de vignette courtoisie pixabay.com.

Merci à nos partenaires :

Jean Coutu
Abbvie
VIA Rail Canada
Éric Lamirande
Lafrance Communication
Api
AQIISM
David Communication
Numerika
Desjardins Caisse du Plateau Montcalm

Alliés pour le site web : Marc-André Cright | Serge Daigneault