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Un peu d'aérobie pour préserver la santé mentale des seniors

16 avril 2014

Metronews.fr | Idéal pour perdre du poids et se muscler, l’exercice aérobie, ou d’endurance, est aussi recommandé aux seniors. Deux séances par semaine pourraient prévenir les effets neurologiques liés à l’âge selon une étude canadienne. [ Lire la suite ]

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